☀️ 8月に入った瞬間、夏が本気を出してくる感じありますよね

お世話になっております！

大宮LastResortです🌴✨

今日から8月ですね。

7月も十分暑かったはずなのに、

8月に入った瞬間、なんとなく夏がさらに本気を出してきた感じがします。

外に出た瞬間の熱気。

駅まで歩くだけで出る汗。

電車の冷房で急に冷える体。

そしてまた外に出た瞬間の暑さ。

もう移動だけで、ちょっとした運動です。

目的地に着くころには、

「今日もう結構がんばったな」

くらいの気持ちになります。

夏は楽しい予定も多い季節ですが、

普通に生活しているだけでも体力を使います。

ちょっと買い物に行くだけでも暑い。

洗濯物はすぐ増える。

冷たいものばかり欲しくなる。

でも冷房で体は冷える。

体が忙しすぎます。

こういう時期は、無理に気合いで乗り切ろうとするより、

少し余裕を持って動くくらいがちょうどいいのかもしれません。

水分を取る。

ご飯をちゃんと食べる。

涼しいところで休む。

予定を詰め込みすぎない。

当たり前のことですが、

夏はその当たり前がかなり大事だったりします。

お仕事も同じで、

暑い時期はいつも以上に体調や予定とのバランスが大切です。

たくさん出勤したい時もあれば、

少しペースを見ながら働きたい時もあります。

「この日は予定がある」

「この時間なら出やすい」

「体調を見ながら考えたい」

そういった相談ができる環境だと、

無理なく続けやすいと思います。

頑張ることも大事ですが、

夏は特に、頑張りすぎないことも大事ですね。

8月は、夏らしい予定も増えやすい時期です。

友達との予定。

家族との予定。

旅行やお出かけ。

ゆっくり休みたい日。

お仕事だけでなく、

自分の時間も大切にしながら過ごしていきたいですね。

予定に合わせて働けると、

気持ちにも少し余裕が出ます。

無理に全部を詰め込むより、

自分のペースで続けられる形を見つけることが大切です。

夏は、外に出るだけでも十分えらいです。 

暑さに負けそうな日もありますが、

水分を取って、休める時は休んで、

無理なく過ごしていきましょう☀️

8月も自分のペースを大切にしながら、

ゆるく、しっかり、やっていきたいですね🌴

大宮LastResortでは、

一人ひとりの生活や予定に合わせて、

無理のない働き方をご相談いただけます🌴✨

出勤ペースのこと。

時間帯のこと。

体調や予定に合わせた働き方のこと。

気になることがあれば、

まずはお気軽にお問い合わせください。

ご相談だけでも大丈夫です💌